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참외 효능, 맛있게 먹는 법, 보관하는 방법

참외는 5월에 제일 맛이 좋습니다. 예전에는 무더운 여름이 제철이었지만, 요즘에는 비닐하우스에서 재배되어 5월에 나오는 참외가 맛있습니다. 5월 참외는 생육기간 및 일조량이 풍부하여 크기가 큽니다. 또한, 당도, 칼슘, 인 등 무기질과 비타민 B, C 함량이 매우 높습니다. 오늘은 참외 효능 및 집에서 맛있게 먹는 방법 그리고 오래 보관하는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 1. 참외 효능 참외는 쿠쿠르비타신 및 베타카로틴 성분이 타 작물보다 월등히 많이 함유되어 항암효과가 뛰어납니다. 베타카로틴 함유량을 살펴보면 100g 참외는 90㎍입니다. 오이 56㎍, 포도 20㎍, 딸기 30㎍ 정도 됩니다. 또한 참외에 함유되어 있는 포도당, 과당은 인체에 흡수가 빨라 피로회복에 좋습니다. 그리고, 과즙이 풍부하여 ..

생활정보/알쓸신잡 2020. 5. 9. 00:15

성년의 날 나이, 나도 해당될까? 그리고 선물의 의미는?

성년이 아니분 들은 하루 빨리 성인이 되고 싶겠죠? 성인이 되는 성년의 날, 많은 학생들이 관심을 가지고 있을 텐데요. 2020년 성년의 날은 언제일까요? 성년의 날은 매년 5월 셋째 월요일로 지정된 법정기념일 중 하나입니다. 올해는 2020년 5월 18일이 되네요. 그러면 성년의 날 대상 나이는 몇살부터 일까요? 그리고 성년의 날 선물의 의미는 무엇일까요? 한번 알아보도록 하겠습니다. 1. 성년의 날 성년의 날은 '각종 기념일 등에 관한 규정' 에 의한 법정기념일로 매년 5월 셋째 월요일입니다. 국가와 민족의 장래를 짊어질 성인으로서의 자부심과 책임감을 갖게 하는 행사를 하며, 주관은 여성가족부에서 합니다. 1984년부터 현재와 같은 5월 셋째 월요일에 성년의 날을 기념하고 있습니다. 2. 성년의 날 ..

생활정보/알쓸신잡 2020. 5. 8. 08:21

2020년 판사, 대법관, 대법원장 등의 봉급표

대법원에는 대법관을 두며, 우리나라 대법관의 수는 대법원장을 포함해서 14명입니다. 대법원장과 대법관이 아닌 법관은 판사라고 합니다. 고등법원, 특허법원, 지방법원, 가정법원, 행정법원 및 회생법원에는 판사를 두게 되어 있습니다. 법관은 신분보장이 됩니다. 탄핵결정이나 금고 이상의 형의 선고에 의하지 아니하고는 파면되지 않습니다. 그리고 징계처분에 의하지 아니하고는 정직, 감봉 또는 불리한 처분을 받지 않습니다. 법관은 법관의 봉급표에 따라 봉급과 보수를 받게 됩니다. 오늘은2020년 판사, 대법관 대법원장의 봉급표를 알아보도록 하겠습니다. 1. 2020년 법관의 봉급표 2020년 법관의 봉급표입니다. 대법원장은 월 지급액은 11,904,300원입니다. 대법관의 경우는 8,431,600원입니다. 일반법관..

공무원정보/공무원월급 2020. 5. 7. 00:12

청소년 후불교통카드 만들기, 신청서류, 이용방법 알아보기

청소년도 이제는 후불교통카드를 만들 수 있습니다. 체크카드에 후불교통카드 기능을 추가하여 발급받을 수 있기 때문입니다. 기존에는 미리 사용할 금액을 충전 해야만 사용을 할 수 있었지만, 후불교통카드를 발급 받으면 이런 불편함 없이 편리하게 사용할 수 있습니다. 앞으로는 카드를 충전하러 다니지 않아도 됩니다. 후불교통카드를 사용하면 일정기간 동안 이용한 교통금액을 합산하여 정해진 날짜에 결제계좌에서 출금이 됩니다. 어른이 되면 자동으로 성인요금이 적용됨으로 재발급 필요 없이 계속 사용할 수도 있습니다. 오늘은 청소년 후불교통카드 신청방법, 제출서류 및 이용 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 청소년 후불교통카드 발급대상 후불교통가드는 법정대리인의 동의를 받은 만 12세 이상 만 18세 미만의 청소년이..

생활정보/알쓸신잡 2020. 5. 6. 00:36

초복, 중복, 말복 날짜는 언제? 삼복 날짜 계산하는 방법

점점 날씨가 더워지고 있습니다. 더위와 관련된 초복, 중복, 말복에 대해서 알아보겠습니다. 초복, 중복, 말복하면 흔히들 24절기 중 하나로 알고 있는데요. 삼복(초복, 중복, 말목)은 24절기가 아닙니다. 단오 등과 같은 세시풍습입니다. 예로부터 삼복더위라 하여 "열로 열을 다스린다(이열치열)"는 의미로 뜨거운 음식으로 여름을 보내는 풍습이 있었습니다. 오늘은 2019년, 2020년, 2021년, 삼복 날짜 및 복날에 먹는 음식을 살펴봅니다. 1. 삼복더위란? 삼복은 음력 6월에서 7월 사이에 있습니다. 우리가 말하는 '복날'의 복(伏)자는 '엎드릴 복', '굴복할 복' 입니다. 너무 더워 사람이 개처럼 엎드려 지낸다는 의미입니다. 즉 더위에 세번 굴복한다고 해서 삼복으로 불립니다. 삼복은 보통 10일..

생활정보/알쓸신잡 2020. 5. 5. 18:03

긴급재난지원금 조회 서비스, 지급 금액 및 신청 방법 등 총정리

정부에서 지급하는 긴급재난지원금은 국민들의 일상 경제 회복을 지원하기 위해 소득과 상관없이 모든 국민에게 지급이 됩니다. 가구당 40만원부터 많게는 100원까지 지급이 됩니다. 우리집이 받을 수 있는 기급재난지원금은 5월 4일부터 긴급재난지원금 조회 서비스 홈페이지에서 확인이 가능합니다. 오늘은 긴급재난지원금 지급금액, 신청방법, 사용기간, 조회하는 법 등을 알아보도록 하겠습니다. 1. 긴급재난지원금 지급금액 1인 가구는 40만원, 2인 가구는 60만원, 3인 가구는 80만원, 4인 가구 이상은 100만원을 지급합니다. 대상자 조회는 5월 4일부터 6월 18일까지 긴급재난지원금 조회 서비스 홈페이지에서 가능합니다. 지급은 5월 13일부터 시작이 됩니다. 가구는 주민등록 세대를 기준으로 합니다. 건강보험 ..

생활정보/알쓸신잡 2020. 5. 3. 00:04

문화상품권 사용처 총정리 (온라인, 오프라인, 모바일 문화상품권)

쇼핑, 영화, 도서 구입 등 다양한 곳에서 사용할 수 있는 문화상품권입니다. 스마트폰 게임을 구매하는데도 많이 사용하고 있습니다. 한번의 충전으로 여러곳에서 사용할 수 있는 편리함도 있습니다. 상품권도 5천원권, 1만워권, 5만원 등이 있어 자녀들 선물로 하기도 좋습니다. 그리고 문화상품권 금액에 따라 디자인이 다릅니다. 하지만, 꼭 호랑이 그림이 있어야 합니다. 호랑이 그림이 있는지 확인해보세요. 문화상품권은 위메프, 쿠팡, G마켓, G9 등 온라인쇼핑몰에서 5~8% 정도 할인된 가격으로 구입을 할수가 있습니다. DB 손해보험 자동차 보험도 문화상품권으로 결재할 수가 있습니다. 그러면 5~8%정도 할인된 금액으로 보험가입도 가능합니다. 이렇듯 사용처를 알고 있다면 조금이라도 경제적으로 이용할 수 있습니..

생활정보/알쓸신잡 2020. 5. 2. 00:25

근로자의 날 휴무 알아보기 (관공서, 병원, 은행, 택배, 어린이집, 유치원, 학교 등)

근로자의 날은 법정공휴일인 아닌 국가기념일 중 하나입니다. 그래서 공무원을 제외하고, 5인 이상 사업장에서 일하는 근로자에게 휴무일입니다. 이렇든 근로자의 날이 법정공휴일이 아니다 보니 쉬는 곳과 쉬지 않는 곳이 있어 헷갈릴 수 있습니다. 그래서 오늘은 근로자의 날 휴무에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 근로자의 날은 법정공휴일? 근로자의 날은 법정 공휴일이 아닙니다. 그래서 근무를 한다 해도 불법이 아닙니다. "근로자의 날 제정에 관한 법률"에 따르면 근로자의 날은 법정 공휴일이 아닌 유급휴일입니다. 따라서 통상적으로는 쉬는 날이지만 의무는 아니기에 사업주의 재량이나 회사 사정에 따라 쉬는 여부를 정하게 됩니다. 만약 근로자가 동의하는 경우에는 근로자의 날에도 일을 할 수 있습니다. 단, 그런 경우..

생활정보/알쓸신잡 2020. 4. 29. 22:32

교육공무원 임용 1편, 임용 및 전직 알아볼께요.

공무원 임용이란 신규채용, 승진, 승급, 전직, 전보, 겸임, 파견, 강임, 휴직, 직위해제, 정직, 복직, 면직, 해임 및 파면 등을 말합니다. 교육공무원의 임용은 그 자격, 재교육성적, 근무성적, 그 밖에 실제 증명되는 능력에 의하며, 교육공무원의 임용은 교원으로서의 자격을 갖추고 임용을 원하는 모든 사람에게 능력에 따른 균등한 임용의 기회가 보장되어야 하는 원칙을 가지고 있습니다. 오늘은 교육공무원 임용 및 전직에 대해서 간단한게 알아보도록 하겠습니다. 1. 관련근거 교육공무원의 임용과 관련된 근거입니다. ㉮ 국가공무원법(법률) ㉯ 교육공무원법(법률) ㉰ 교육공무원임용령(대통령령) ㉱ 공무원보수규정(대통령령) ㉲ 교육공무원 인사관리규정(교육부훈령) ㉳ 교육공무원 인사기록 및 인사사무 처리규칙(교육부..

공무원정보/공무원복무 2020. 4. 27. 00:39

보고서 작성하기, 요약 요지 양식(hwp) 모음

오래간만에 보고서 양식을 올립니다. 양이 많은 보고서에 반드시 필요한 한글파일(hwp) 양식의 요약, 요지 양식입니다. 간단한 보고서에는 요약이 필요 없겠지만, 페이지가 많고 양이 많은 보고서에서는 요약을 작성하는 것이 좋습니다. 보고서 내용 중 주요한 부분만 간추려서 작성하면 됩니다. 요약은 1장 이내로 작성을 하면 됩니다. 필요하신 분들은 다운로드 받아 사용하시기 바랍니다. 양이 많지는 않습니다. 부족하지만 잘 사용하시면 좋겠습니다. 1. 요약 1 첫번째 요지 양식입니다. 그대로 사용하셔도 되지만, 색상 등은 본인에게 맞게 잘 사용하시면 더 좋겠죠? 파란색이 많이 들어간 양식입니다. 색상이 많이 들어가는 보고서를 좋아하는 분들이 사용하면 좋을 듯 합니다. 2. 양식 2번째 두번째 서식입니다. 둥그런 ..

공무원자료/보고서서식 2020. 4. 24. 00:05

파일 첨부 쉽게 하는 법, 파일 업로드 빠르고 정확하게 하기

지금 작성을 다 끝낸 한글문서를 최대한 빠르게 파일 첨부를 하여야 합니다. 일반적으로 파일을 첨부할 때, 파일첨부 버튼을 눌러 파일위치를 찾아서 업로드를 합니다. 한번에 파일위치가 있는 폴더에서 파일찾기가 시작된다면 쉽게 되겠지만, 보통은 내컴퓨터 폴더부터 차례대로 찾아가야 합니다. 시간이 오래걸리고, 설상가상 어디 폴더에 저장했는지 기억하지 못한다면 시간은 더 오래 걸립니다. 오늘은 파일첨부를 쉽게 하는 법 지금부터 알려드립니다. 앞으로는 이 방법으로 업로드 하시기 바랍니다. 1. 한글 파일 업로드 하기 한글 파일의 경우는 자체에 기능이 있습니다. 현재 작성한 파일의 맨 윗 부분에서 오른쪽 마우스 버튼을 클릭합니다. 그러면 그림과 같이 "파일경로 및 이름복사", "파일 경로 복사", "파일 저장 위치 ..

정보화교육/무료프로그램 2020. 4. 22. 00:08

지역사랑 상품권 사용 방법, 사용처, 혜택 등 총정리

지역사랑 상품권에 대한 관심이 많아지고 있습니다. 지역사랑 상품권은 지역에서 발행을 합니다. 그리고 해당 지역 가맹점에서 사용이 가능합니다. 지역마다 지역사랑 상품권은 이름도 조금 차이가 있을 수 있습니다. 지역화폐와 연계하는 경우도 많이 있습니다. 또한, 혜택도 지역마다 다릅니다. 사용하는 지역의 혜택을 사전에 확인하는게 좋습니다. 오늘은 착한소비도 하고 다양한 실속도 챙길 수 있는 지역사랑 상품권 사용방법 및 사용처, 혜택 등에 대해서 알아보겠습니다. 1. 지역사랑 상품권 현금과는 다르게 지역내에 등록된 가맹점에서만 사용이 가능합니다. 지역의 소상공인, 지역마트에서만 사용이 가능하기 때문에 지역경제 활성화에 도움이 됩니다. 백화점, 편의점, 대형 프랜차이즈 등에서는 사용이 불가합니다. 수익금이 다른 ..

생활정보/알쓸신잡 2020. 4. 20. 00:10

zoom 다운로드, 설치 방법 및 사용 안내

줌 설치 및 이용하는 방법!! 온라인 개학을 위한 zoom을 이용할 수 있습니다. zoom은 온라인 화상 회의, 온라인 회의, 채팅, 모바일 협업 등을 할 수 있는 프로그램입니다. 오늘은 zoom 다운로드 및 설치방법 그리고 스마트폰, 태블릿, 컴퓨터, 노트북 등에서 사용하는 법을 알아보도록 하겠습니다. 노트북, 컴퓨터의 경우 웹캠이 별도로 있어야 합니다. 재택근무시에도 활용할 수 있습니다. 1. zoom 가입하기 zoom을 이용하기 위해서는 먼저 사이트에 회원가입을 해야 합니다. 네이버, 구글 등 검색 창에서 zoom으로 검색을 합니다. 단순하게 회의에 참가만 하려는 경우에는 회원가입을 하지 않아도 이용은 가능합니다. PC 및 스마트폰 이용하는 법은 아래에서 확인하세요. https://zoom.us 사..

정보화교육/무료프로그램 2020. 4. 19. 00:42

초저금리 대출대상 방법 필요서류 한도 등 총정리

코로나19로 어려운 소상공인 등을 위해 연 1.5%의 초저금리 긴급 경영자금 대출을 시행하고 있습니다. 총 12조 규모입니다. 배정된 예산이 소모되기 전에 신청을 하여야 합니다. 14개 시중은행과 기업은행 그리고 소상공인 진흥공단 등에서 대출이 가능합니다. 신용등급과 대출금 등 조건이 같아도 상환기간이나 보증수수료 등은 다를 수 있습니다. 오늘은 초저금리 대출대상, 필요서류, 한도, 대출방법 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 초저금리 대출대상 소상공인, 영리사업자 이어야 합니다. 비영리 개인사업자, 비영리 법은 등은 제외가 됩니다. 대출을 연체 중이거나, 국세 또는 지방세를 체납했거나, 개인회생 등 채무조정 중인 분들은 대출이 불가능합니다. 신청일 전에 완납한 경우는 가능합니다. 담배업, 부동산업..

생활정보/알쓸신잡 2020. 4. 17. 00:12

신규 공무원, 멋있는 보고서 작성을 위한 한글 기본 설정하기 1탄

다른 사람이 작성한 문서를 취합을 하는 경우, 문서마다 다른 설정으로 인해 편집하는데 많은 시간을 소비하게 됩니다. 막상 내용보다는 양식 맞추는데 시간이 걸려 힘들 때가 있습니다. 그렇기 때문에 가급적 문서의 기본설정을 동일하게 맞추어 사용하는게 좋습니다. 문서의 통일성도 있고, 효율도 높아집니다. 신규공무원들을 위해 오늘은 그 중에서도 가장 기본적인 한글 설정을 알아보도록 하겠습니다. 설정할게 생각보다 많은거 같아 나누어서 작성을 합니다. 편집용지 설정, 스타일 정리, 기본글꼴 휴먼명조로 설정, 휴먼명조 글꼴정리, 겹낫표 사용 설정, 상용구 등록 등을 차례대로 알아보도록 하겠습니다. 한번 따라서 설정해 보시기 바랍니다. 1. 사용 전 기본 설정 ▼ 용지 여백 가장 먼저 한글문서의 편집 용지를 설정하는 ..

공무원자료/보고서서식 2020. 4. 15. 00:21

스마트폰에서 한글 문서(hwp)를 이미지(jpg) 파일로 바꾸는 법

지난 글에서는 컴퓨터에서 한글 파일을 이미지 파일로 변경하는 법을 알아보았습니다. 오늘은 스마트폰에서 hwp파일을 jpg 파일로 변경하는 법을 알아보도록 하겠습니다. 이미지 파일로 변경을 하면 카톡으로 보낼 때 매우 편리합니다. 이미지 파일의 경우는 카카오톡 상대방이 다운로드 없이, 한글 뷰어 없이도 바로 한번에 확인이 가능하기 때문입니다. 1. hwp → jpg 변환 어플 스마트폰에서 한글문서를 이미지 파일로 변경할 수 있는 어플을 며칠 찾아보았습니다. 이런 어플이 있다면 간편하게 hwp파일을 jpg로 변환할 수 있기 때문입니다. 하지만, 검색을 해도 찾을 수가 없었습니다. 혹시 이런 어플이 있다면 다운로드 받을 수 있게 알려주시기 바랍니다. - 한글 문서 이미지 파일로 바꾸는 법, hwp 파일 jpg..

정보화교육/무료프로그램 2020. 4. 13. 00:11

그림으로 알아보는 무효투표 및 유효투표 예시

4월 15일 제21대 국회위원선거가 얼마 남지 않았습니다. 오늘은 무효 투표에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 지난 2014년 제6회 전국동시지방선거의 무효투표율은 3.1% 였습니다. 투표지 수 1억5845만2413매였고, 이 중 무효투표지는 총 497만7448매로서 무효투표율은 3.1%였습니다. 그리고 2010년 제 5회 전국동시지방선거의 무효투표율은 3.5%였습니다. 여러가지 이유가 있겠지만 지방선거의 경우 대통령선거보다는 무효 투표율이 높은 편입니다. 소중한 내 표가 무효표가 되면 안되겠죠? 어떻게 하면 무효표가 되는 것을 막을 수 있을까요? 알아보도록 하겠습니다. 1. 무효투표 먼저 무효투표 예시입니다. 그림을 잘 보시기 바랍니다. ▼ 정규의 기표용구를 사용하지 않은 것 ※ 거소투표의 경우에는 유효..

생활정보/알쓸신잡 2020. 4. 11. 09:36

1919년 4월, 대한민국 임시정부 수립

4월 11일은 대한민국 임시정부 수립일입니다. 3.1운동정신을 계승해 일제에 빼앗긴 국권을 되찾고, 나라의 자주독립을 이루고자 중국 상해에서 수립 선포한 대한민국 임시정부의 법통과 역사적 의의를 계승하며 발전시키기 위해 제정한 국가기념일입니다. 2020년 올해는 101주년이 됩니다. 2019년이 100주년이었습니다. 4월 11일 임시공휴일 지정하는 방안도 있었지만 여러가지 문제 등으로 임시공휴일 지정은 되지 않았습니다. 오늘은 임시정부 수립과 가볼만한 곳을 알아보도록 하겠습니다. 1. 대한민국 임시정부수립 기념일 1989년 12월 30일 국무회의에서 의결된「각종 기념일 등에 관한 규정 중 개정령」에서 4월 13일을 대한민국임시정부 수립 법정기념일로 제정하였습니다. 대한민국임시정부 수립 기념일을 4월 11..

생활정보/알쓸신잡 2020. 4. 11. 01:13

검색사이트 점유율 비교하기 (네이버 VS 구글 VS 다음)

검색사이트에는 네이버, 구글, 다음, 줌, 빙, 야후 등이 있습니다. 전세계적으로 가장 많이 사용하는 검색사이트는 구글입니다. 하지만, 국내의 경우는 네이버가 점유율 1위를 하고 있습니다. 그러나, 최근 네이버의 점유율도 많이 내려가고 있는 추세입니다. 2019년 11월 이후에는 하락율이 약간 멈춘 듯 합니다. 오늘은 우리나라 주요검색사이트인 네이버, 다음, 구구글의 검색사이트 점유율을 알아보도록 하겠습니다. 1. 2016년도 2016년부터 살펴봅니다. 네이버 점유율이 무려 85%입니다. 다음이 11%, 줌이 1%, 구글은 1%로 미만입니다. 대댜수가 인터넷 시작페이지를 네이버로 지정 해놨을때입니다. 네이버 할줄 아냐는 말까지 나오던 시기로 기억합니다. 2. 2017년도 2017년에는 구글이 검색사이트 ..

블로그관리/블로그운영 2020. 4. 11. 00:04

정부24에서 연금, 휴먼예금, 세금 등 나의 생활정보 한번에 확인하는 법

정부24 홈페이지에서는 중앙행정기관, 공공기관, 지방자치단체의 서비스 9만 여종을 서비스 하고 있습니다. 그래서 대부분은 주민등록등본, 토지대장 등 각종 민원서비스만 주로 이용을 하실겁니다. 하지만, 정부24에서는 나의생활정보도 한번을 확인을 할수 있는 서비스도 제공을 하고 있습니다. 정부24 회원가입 할때 나의 생활정보 서비스 이용에 동의만 하면 여권만료일, 휴먼예금, 연금 등 나에게 필요한 각종 정보를 쉽게 확인할 수 있습니다. 점점 분야별 생활정보가 늘어나고 있어 정말 편리한 서비스 입니다. 오늘은 정부24에서 나의 생활정보 서비스에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 정부24 나의 생활정보 정부24 사이트에서 나의 생활정보 메뉴를 클릭합니다. 현재 64종의 생활정보를 확인할 수 있습니다. 정보 제..

정보화교육/유용한 사이트 2020. 4. 9. 00:15

한글 문서 이미지 파일로 바꾸는 법, hwp 파일 jpg로 변환하기

보고문서나 회의문서 등 한글파일을 카카오톡으로 보내야 할 때가 있습니다. 그런데 카톡으로 한글파일을 받는 사람은 문서를 보려면 파일을 다운로드 후에 한글 뷰어 등을 이용해야 볼 수가 있습니다. 그나마 한글 Viewer가 스마트폰에 설치가 되어 있다면 문서를 볼 수가 있지만, 한글뷰어 마저 없다면 상대방은 전송 받은 파일을 볼 수 없습니다. 생각보다 많은 분들이 스마트폰에 뷰어가 없었습니다. 그래서 카카오톡으로 한글문서(hwp)를 바로 보내는 거 보다는 뷰어 없이도 바로 볼 수 있는 이미지(jpg) 파일로 변환하여 보내는 것이 좋습니다. 오늘은 한글 파일을 이미지 파일로 변경하는 법을 알아보도록 하겠습니다. 1. 한글 실행하기 이미지로 변경할 한글문서를 불러옵니다. "파일 > 다른 이름으로 저장하기" 를 ..

정보화교육/한글2010 2020. 4. 7. 00:42